微视频｜奏响人与自然和谐共生新乐章******
2022年岁末，《国家公园空间布局方案》正式发布，遴选出49个国家公园候选区（含正式设立的5个国家公园），到2035年我国将基本建成全世界最大的国家公园体系。
各地牢固树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，着力推动绿色低碳发展，神州大地正在奏响人与自然和谐共生的新乐章。
人与青山两不负。亿万人民用勤劳的双手建设美丽家园，一幅人与自然和谐共生的画卷正在生动铺展。
记者：张涛 岳文婷 苏凯洋 邹尚伯 张硕 余国庆 潘志伟 程济安 曹力 陶冶 李晓婷 何春好 毛俊
报道员：牛思佳 李采霏 罗翀 杨成立 汪喜兵 董立厚 刘文化 陈永松 贺宝 王磊 李雪梅 赵海涵 关智文
摄制：罗新才
编辑：张南琦
新华社音视频部制作
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 开心彩票证券法修订三审稿公开 两天获提千条意见 2023-11-09 开心彩票家务时间 成都男性超过女性 2023-10-08 开心彩票央行发行2019版第五套人民币中为何没有100元和5元？ 2023-09-30 开心彩票钟声：走深走实 行稳致远 2024-02-15 开心彩票小炮昨日擒西甲4.33平局 2023-10-17 开心彩票通讯：高铁站里繁忙的“女指挥官” 2024-02-16 开心彩票没有一块好屏幕，好意思叫旗舰机？ 2023-10-28 开心彩票亚马逊AI考核：你是不是世界首富的兄弟 2024-01-09 开心彩票火勇厮杀裁判唱戏 库里关键1射好险 2024-06-09 开心彩票春节我们在战位：舰艇战备巡航守护万家团圆 2023-08-30 开心彩票担责任 系天下——一路走来 铮铮强音 2024-05-25 开心彩票南京应用技术学校涉嫌虚假招生？南京人社局回应 2024-03-19 开心彩票特种兵四年前救下蜂鸟 结下春天的约定 2024-02-13 开心彩票王景春回应怼复联4是“有点酸” 但不针对漫威和观众 2024-06-08 开心彩票搜狗发布2019年Q1财报：收入超17亿元，AI驱动业务发展新机遇 2023-09-18 开心彩票 原来健身房小伙伴可以这么嗨！这部减肥爆笑神剧追定了 2024-01-08 开心彩票母婴周刊：让孩子学编程？ 2024-03-23 开心彩票配英菲尼迪2.0T，只卖15万，却不敌雅阁 2024-03-01 开心彩票北大才女刘媛媛用这4个方法逆袭人生 2024-02-11 开心彩票西甲-皇马0-1不敌副班长 新星送点球贝尔哑火 2024-05-17 开心彩票认为自己并没那么重要的安娜伊思·马田 2024-05-29 开心彩票综合消息：“一个海洋”峰会高级别会议在法国举行 古特雷斯呼吁以切实行动保护海洋 2023-11-19 开心彩票第二届“北京·国际范儿”短视频大赛 2024-06-18  ) 开心彩票地图 |
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